用雙手折彎鐵釘

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用手摺灣鐵釘在網路或書籍上也能學的到,但是當然給已經受過訓練的專業人士教導即為安全。

 上圖是用皮革包裝的當你再折彎鐵釘的時候可用來保護手掌。



Gripping the Steel

你可以用四種不同的方法來抓住鐵釘,以下四張圖表示各種方法。

The double overhand grip,

Palms Down Grip

Reverse Grip